ダイエットの割に脂質多そうやな
4: 22/08/31(水) 12:08:50 ID:SCHJ
>>2
どのへんが?
どのへんが?
8: 22/08/31(水) 12:09:42 ID:ONU5
>>4
肉と卵やん
胸肉ならギリセーフやけど
肉と卵やん
胸肉ならギリセーフやけど
15: 22/08/31(水) 12:12:41 ID:SCHJ
>>8
どう見ても胸肉だと思うんですよね
どう見ても胸肉だと思うんですよね
3: 22/08/31(水) 12:08:44 ID:tR4j
サラダチキンで我慢しろ
5: 22/08/31(水) 12:08:56 ID:SCHJ
>>3
どうして?
どうして?
6: 22/08/31(水) 12:09:31 ID:qBuJ
米食うな
14: 22/08/31(水) 12:12:23 ID:SCHJ
>>6
なんで?
なんで?
9: 22/08/31(水) 12:09:58 ID:FaUT
サラダチキンとオクラにしとけ
17: 22/08/31(水) 12:13:06 ID:SCHJ
>>9
なんで?
なんで?
10: 22/08/31(水) 12:10:09 ID:4ifr
11: 22/08/31(水) 12:10:44 ID:FaUT
>>10
昼のビールほんまうまそう
ワイも休みだから飲もうかしら
昼のビールほんまうまそう
ワイも休みだから飲もうかしら
18: 22/08/31(水) 12:13:32 ID:JLkr
鶏ムネの炒め?何で味付けてんの?
26: 22/08/31(水) 12:15:24 ID:SCHJ
>>18
塩コショウとチャーハンの素
塩コショウとチャーハンの素
30: 22/08/31(水) 12:17:15 ID:JLkr
>>26
もうチャーハンにしろよw
もうチャーハンにしろよw
32: 22/08/31(水) 12:17:33 ID:SCHJ
>>30
なんで?
なんで?
38: 22/08/31(水) 12:18:29 ID:JLkr
>>32
具材がチャーハンだから
具材がチャーハンだから
でもチャーハンは痛みやすいし弁当にゃ向かないよね
48: 22/08/31(水) 12:19:54 ID:SCHJ
>>38
チャーハンの素ってただの味付け粉だよ
チャーハンの素ってただの味付け粉だよ
51: 22/08/31(水) 12:21:10 ID:JLkr
>>48
米と合わせる前提だから単体だと濃くなりそうや
それを丼にするのは美味そう
米と合わせる前提だから単体だと濃くなりそうや
それを丼にするのは美味そう
58: 22/08/31(水) 12:23:28 ID:SCHJ
>>51
全部入れる訳でもないしな
チャーハンの素もらったんだけどチャーハンは食わないから調味料にしてるだけ
全部入れる訳でもないしな
チャーハンの素もらったんだけどチャーハンは食わないから調味料にしてるだけ
63: 22/08/31(水) 12:24:26 ID:JLkr
>>58
かしこい
かしこい
777:中間おすすめ記事
19: 22/08/31(水) 12:13:32 ID:QZFl
生で卵食べたくないわ
炒めて一緒に入れとけ
炒めて一緒に入れとけ
27: 22/08/31(水) 12:15:43 ID:SCHJ
>>19
誰がお前にあげるんや
自分で作れ
誰がお前にあげるんや
自分で作れ
20: 22/08/31(水) 12:13:39 ID:WoqN
ワイは
SUNAOのソフトクリーム
サラダチキンスティック
糖質制限パン
以上!
SUNAOのソフトクリーム
サラダチキンスティック
糖質制限パン
以上!
22: 22/08/31(水) 12:14:01 ID:ONU5
>>20
これは立派なダイエッターやな
これは立派なダイエッターやな
23: 22/08/31(水) 12:14:31 ID:WoqN
>>22
ここ2ヶ月で5キロくらい増えてたねん
泣く泣くダイエットや
ここ2ヶ月で5キロくらい増えてたねん
泣く泣くダイエットや
25: 22/08/31(水) 12:14:42 ID:JLkr
わいはセブンの鶏胸肉サラダとプロテインバー!
28: 22/08/31(水) 12:16:02 ID:SCHJ
>>25
なんでそんなプロテインばっかり
なんでそんなプロテインばっかり
33: 22/08/31(水) 12:17:40 ID:JLkr
>>28
タンパク質至上主義してたら痩せるかなって
タンパク質至上主義してたら痩せるかなって
35: 22/08/31(水) 12:17:58 ID:SCHJ
>>33
体調崩すよ
体調崩すよ
41: 22/08/31(水) 12:18:44 ID:JLkr
>>35
なんで?
なんで?
29: 22/08/31(水) 12:16:08 ID:zBE4
ええやんええやん
31: 22/08/31(水) 12:17:25 ID:WoqN
米が余計やな
お粥にしよう
お粥にしよう
34: 22/08/31(水) 12:17:47 ID:SCHJ
>>31
なんで?
なんで?
36: 22/08/31(水) 12:18:00 ID:WoqN
>>34
糖質多いかなって?
糖質多いかなって?
37: 22/08/31(水) 12:18:18 ID:SCHJ
>>36
お粥にしたら減るの?
お粥にしたら減るの?
40: 22/08/31(水) 12:18:42 ID:WoqN
>>37
水分量増えるから同じ量なら減る
水分量増えるから同じ量なら減る
42: 22/08/31(水) 12:19:02 ID:KRPL
ダイエットに塩大敵なのに知らんやついるんだな
ちと以外
ちと以外
45: 22/08/31(水) 12:19:44 ID:ONU5
>>42
塩はとりすぎると浮腫むぐらいでむしろ運動するから必要って教わったぞ
塩はとりすぎると浮腫むぐらいでむしろ運動するから必要って教わったぞ
46: 22/08/31(水) 12:19:49 ID:FaUT
>>42
それできんにくん無味で食べてるんか
それできんにくん無味で食べてるんか
52: 22/08/31(水) 12:21:27 ID:SCHJ
>>42
運動しないなら塩減らすわな
運動しないなら塩減らすわな
43: 22/08/31(水) 12:19:03 ID:uDYv
ダイエットとは
59: 22/08/31(水) 12:23:52 ID:uDYv
ぶっちゃけ昼はサラダチキンで充分やろ
65: 22/08/31(水) 12:25:07 ID:SCHJ
>>59
昼こそちゃんと食わんと
昼こそちゃんと食わんと
68: 22/08/31(水) 12:25:38 ID:WoqN
>>65
これは同意
それ以上に朝食うほうがええけど
これは同意
それ以上に朝食うほうがええけど
72: 22/08/31(水) 12:28:23 ID:SCHJ
>>68
朝は食えるなら食った方がいいな
ワイはオートミールちょっと食うくらいがいいな
朝は食えるなら食った方がいいな
ワイはオートミールちょっと食うくらいがいいな
60: 22/08/31(水) 12:24:07 ID:WoqN
カレースパイスとかも味付けはええやで
66: 22/08/31(水) 12:25:26 ID:SCHJ
>>60
カレーは煮込む時に使うわ
焼くと焦げる
カレーは煮込む時に使うわ
焼くと焦げる
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