【まとめ】中イキさせる方法。する方法。

中イキできない原因

中イキを経験してみたいのにできない場合、どんな原因が考えられるでしょうか。

実は全ての女性が中イキできるわけではありません。中イキしにくい場合、以下のようなことが関係している可能性が考えられます。

（1）オーガズムを感じたことがない

そもそも中イキ・外イキ以前に、オーガズム自体を感じたことのない女性も多いのです。一説によると、セックスの際にオーガズムを感じるのは女性の1/3程度といわれています[*1]。

多くの女性にとってオーガズムは、練習を重ねることでようやく得られるもの。多くの神経が集中していて、快感を得やすいポイントであるクリトリスへの刺激によるオーガズムも感じた経験がない場合、いきなり中イキを経験するのはやや難しいかもしれません。

まずは、クリトリスを刺激してオーガズムを感じるところから始めるのがよいでしょう。

（2）じゅうぶんな性反応が得られていない

ヒトの性反応は男女ともに、興奮期→高原期→オーガズム期→消退期という4つの段階をたどっていきます。オーガズムが起こるのは、この4段階の3つめにあたるオーガズム期です。2段階にわたる十分な準備を整えてからオーガズムに達していきます。

中イキができないということは、まだそこに達していない、つまり、オーガズムが起こるのにじゅうぶんな性反応が得られていない可能性があります。

練習を重ねて、オーガズムを得るために必要な性反応を引き出していきましょう。

（3）体質的に中イキができない

これはまだ仮説の段階に過ぎないのですが、女性の中には中イキができる人とできない人とがいるといわれています。

なぜそうした違いが生じるのかについても、研究の途中ではありますが、イタリアで行われた研究によると、「腟でイケない」と答えた女性の腟を超音波でスキャンしたところ、Gスポットがあるとされる腟の前壁にはっきりとした厚みがあったという報告がありました。

またポルチオにいたっては、オーガズムを感じられる女性が10％に満たないともいわれています[*2]。これらのことから、そもそも体質的に中イキができない人もいる可能性が考えられます。

中イキするための3つの方法

「中イキしたことがないけど、できれば中イキを経験してみたい」「興味があるから試してみたい」という場合、こんな方法を試してみると、中イキできるようになるかもしれません。

（1）外イキを繰り返して、オーガズムに達する感覚を得やすくする

オーガズムを得るには練習を重ねる必要があることを考慮すると、まずはクリトリスへの刺激による「外イキ」を繰り返し得て、オーガズムに達しやすくなることが、中イキへの近道になるかもしれません。

マスターベーションで気持ちのよい場所を刺激し、オーガズムを得る練習を重ねてみるとよいでしょう。

また「ブリッジ法」という、腟内とクリトリスとを同時に刺激して、オーガズムに達する方法もありますので、試してみてもよいでしょう。

（2）前戯に時間をかけるなど、じゅうぶんな性反応を引き出す

オーガズムを得るためにはじゅうぶんな性反応が起こっていることが必要です。そのためには前戯をないがしろにせず、興奮を高めておくことが大切。

Gスポットやポルチオにこだわらず、クリトリスなどの敏感な部位を一定のリズムでソフトに刺激するなど、女性がリラックスし、快感を得やすい状態にしておきましょう。

Gスポットは腟の入り口から4～5cmあたりの前壁（お腹側）にありますが、直径1cm程度のごく狭いエリアです。

またポルチオは腟のいちばん奥、子宮の入り口近くにあります。女性の腟の長さはだいたい8cm程度といわれているので指が届かない長さではありませんが、むやみに刺激するのはNG。

腟は、痛みを感じやすいデリケートな器官なので、刺激を与えたい場所をきちんと知ったうえで、できるだけソフトに触れる必要があります。中イキのスポットは、じつはとても繊細。正しい場所や力加減で刺激することが大切です。

そのほか、Gスポットの周辺にヒアルロン酸を注入し、突起を作ることで刺激を伝わりやすくする形成手術もあるようです。「どんな手段を使ってでも、どうしても中イキしたい」という場合、こうした方法に頼るのもひとつの手かもしれません。